蠕动泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
蠕动泵厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

老翁自创养生操图-【新闻】

发布时间:2021-04-05 13:34:31 阅读: 来源:蠕动泵厂家

老翁自创“养生操”(图)

丁景华老人演示自创的“养生操”。40年来坚持锻炼身体 欲免费传授同好本报讯 (记者谢英君 通讯员叶惠涛、黄柏容 摄影报道)浓密的头发、红润的脸庞,眼睛炯炯有神,说话声如洪钟,横沥镇的这位80岁老人丁景华,有着犹如年轻人一样的“身子骨”,他说得益于自己40年来坚持锻炼身体,老人还将结合自己的健身经验自创了一套“养生操”,未来将于横沥文化广场免费向市民传授。结合锻炼经验自创“养生操”“现在天天洗冷水澡,身体好着呢。”昨日,横沥80岁老人丁景华在家中笑对记者说。他皮肤红润、眼睛炯炯有神,而且说话中气十足。丁景华老人称,由于少时家贫营养跟不上,自己年轻时身体很弱,后来经人指点,每天锻炼身体,结合冷水浴,几十年坚持下来,如今身体壮如年轻人。“我一直想根据自己的经验,结合其他保健方式,如食疗、冷水浴、运动等,创一套养生操。”丁景华老人称,他为此花了十多年时间,如今这套几百个动作的“保健操”基本设计完毕,可以向大众传授。据丁景华老人介绍,他每想出一个动作,都要经过一段时间去验证效果,数百个动作是因个人体质而异,“身体哪个地方有问题,就多做针对这地方的健身操,重点做,坚持下去总会有效果的。”将免费向市民传授如今,丁景华老人忙着将自创的“养生操”记录在笔记本上,他希望可以借此保存和推广。据称,他未来将会到横沥文化广场练操,免费向市民传授。“这套健身操融入了我个人40多年来健身锻炼的感悟和理解,多做对年轻人、老年人都好。”他希望身体力行推广这套“养生操”,帮助更多人得到健康。作者:谢英君 叶惠涛 黄柏容(本文来源:大洋网-广州日报 )

多塔兄弟手游

育龙高手真正内购破解版

少年西游记百度版

博通彩票app