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孩子胖怎么办小习惯造就大胖墩

发布时间:2019-12-04 11:45:22 阅读: 来源:蠕动泵厂家

现在生活条件好了,老一辈的观念中,孩子是要胖一点才好,胖一点证明有福气,而且胖的孩子老人看着有喜感,所以他们会无节制的给孩子吃东西。

而且基本上都是一些高热量的食物,这样会造成儿童肥胖症的发生。但是你知道么?其实肥胖症的原因不止是吃的多,晚上睡不好也容易导致肥胖症。

据《J Pediatr》近日报道,美国俄亥俄州立大学公共卫生学院流行病学系的研究人员针对学龄前儿童肥胖问题进行了一项调查研究,旨在评估睡眠的早与迟与青少年肥胖之间的关系。

据悉,这项研究的数据来自早期儿童保育和成年后的发展研究,1364名儿童中的977人参与了调查,所有受试者都是1991年出生在美国10家医院的孩子,出生时身体健康,均为单胎分娩。

在1995年-1996年期间,这群平均年龄为4.7岁的受试孩子,由他们的母亲负责向研究人员上报孩子每天的睡眠时间,并且通过观察母子间的互动情况来评测母亲对孩子的重视程度。

在这群孩子的平均年龄达到15岁时,长期跟踪的研究人员测量了受试者的身高、体重情况,并根据美国的相关参考标准,评估孩子是否达到青少年肥胖的标准。

测试结果显示,在所有受试者中,约1/4的学龄前儿童是在晚上8点之前就寝入睡的,还有1/2的学龄前儿童是在晚上8-9时之间就寝的,而1/4的学龄前儿童则为晚上9点之后就寝入睡。这些儿童的就寝时间与母亲的重视度无关,也就是母亲对孩子早睡或是晚睡没有硬性的要求。

结果显示,在晚8点前就寝、8-9点间就寝、9点以后就寝的儿童,进入青少年时期后的肥胖发生率分别为10%、16%、23%。

此项研究显示,宝宝在学龄前每天较早就寝与较晚就寝相比,在进入青少年期后肥胖的发生风险降低了一半多,对宝宝就寝时间的调节,可以起到预防青少年肥胖的作用。

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